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这个动作不注意,孩子近视又加深!
  • 2018-02-24
  • 1627


在学校课间休的时候,很多孩子都会选择趴在课桌上睡一会解解乏 。但有时一觉醒来,会发现看东西变模糊了!很多家长不明白这是什么原因,为此担心趴着休息会影响孩子的视力情况。


事实上,这种担心并不是多余的。趴在课桌上睡觉,会使眼球受压,导致眼睛充血,造成眼压升高,因此醒后会出现暂时性的视力模糊。长此以往,会造成眼压过高,视力受损!



真是一不小心就中招!

那么,趴着睡为什么会视力模糊?怎样才能在睡醒的短时间内改善视力呢?


原因大揭秘


1.趴在桌上睡觉时,眼球被压迫,引起角膜变形、弧度改变,是导致视物模糊的原因之一。

2.眼球受到手臂长时间的压迫,会导致眼压升高,对眼球内的血流形成障碍,对视力有一定影响,还可能会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时易增加青光眼(致盲眼病)的发病率。

3.即使胳臂没有压迫眼睛,头部长时间枕在手臂上,导致局部的血液循环受阻,脑供血不足,视网膜缺血,也可能会出现视物模糊、手臂麻木等症状。如果症状反复,也可导致视力下降。


趴着睡醒后快速改善视力的方法:

趴着睡醒来后,若发现眼睛模糊,千万不要用手揉,应起立,往远处眺望。

如何休息才正确?

孩子在学校休息时没有条件睡,家长可为孩子准备U型枕和靠垫,将U型枕垫在脖子上,靠垫放在背后,靠在椅子上睡。这样可以让眼睛、颈椎放松。


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