-
答
1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法 一...
-
答
对于大部分人来讲，到了成年近视度数一般都会逐渐趋于稳定，当然也要看个人用眼情况，如果说一直长时间近距离用眼，不注意光线等，这样即便没有近视的遗传背景，也可能造成度数一直加深。...
-
答
眼穴按摩操是一种有效地缓解视疲劳、改善视频终端综合症的自我保健方法，操作时，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位，以局部有酸胀感为度。
（1）两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的掌心轻压...
-
答
（1）、胡萝卜：富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。
（2）、枸杞子：含有丰富的胡萝卜素，维...
-
答
（1）、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部和背部等诸多部位出现酸胀疼痛。因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，并做做工间操。
...
-
答
眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而...
-
答
1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免...
-
答
有效的，可有效缓解视疲劳。...
门店营业时间：10:00-20:00（周一到周日）
服务热线：400-821-3895
门店
关于
医院视力检测报告解读
申请免费检测视力
申请进店免费体验
淘宝企业店铺
微信企业店铺