申请体验,请填写以下信息

前33名申请体验的客户,将有机会获得思明堂免费体验机会
股票代码 全国服务热线
导航在这里 !
您现在当前所在位置:首页 > 常见问题> 近视问答 > 儿童真性近视怎么改善?
我要留言
  • 视力情况
    近视
    弱视
    散光
    远视
  • 医院检测
  • 已经带镜
  • 年   龄
    3-6岁
    10-12岁
    7-9岁
    12岁以上
儿童真性近视怎么改善?

电子产品的普遍应用,让孩子们也成了这些产品的使用者,在方便学习的同时也给孩子们眼睛带来了巨大的负荷,再加上应试教育的弊端,近视眼孩子越来越多。那么儿童真性近视怎么改善呢?

首先要说明的是,儿童一旦真性近视在医学上是无法改善的,但是是可以改善防控的。

1、眼珠运动法

眼球延米字方向转动,每个方向停留3秒 ,顺时针10圈,逆时针10圈,然后闭眼休息10秒。一天三次,刚开始用此法的时候,可以减量一半,因为不适应会产生眩晕感,但此法比较实用,锻炼眼睛肌肉,增强眼肌的调节能力。

还有就是画圆转动眼球,也就是眼球延眼眶圆形转动,这样锻炼得更全面,但是不易转动的太快,眼球要尽力看到每个方位,这样才能拉伸眼肌。

2、眨眼法

头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2-3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟。

4、眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法

看远方三分钟,再看手掌1-2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。

6、劳逸结合防眼病

避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10-15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。

7、镜片矫正

对于孩子看不清楚,家长要带孩子去配眼镜,长期的眯眼不仅会加重近视,还会导致孩子散光的发生,儿童进行医学验光配镜一定要把握好散瞳关、验光检影关、试镜关、选镜架关、矫正视力关,同时积极复查,观察孩子的视力变化情况,

8 、思明堂物理训练

儿童真性近视不能改善,但是通过训练是可以改善的,防控近视的发展,改善视力,减少戴眼镜的机会。


思明堂经过8年的蕴育与成长,已经成为上海缓解视疲劳、近视(弱视)视力改善训练行业实力品牌,目前在上海有26家门店,杭州有2家门店。思明堂主要通过物理训练和心理引导相结合的方法,可以有效缓解视疲劳、改善视力健康水平,作为医院之外的解决之道,思明堂正得到越来越多家长的实践认可与口碑传播。 如果你想给孩子试试这种不伤眼改善视力的方法,可以在线咨询预约两次免费体验。
免责声明:凡本网站转载的所有的文章、图片、音频视频文件等资料的版权归版权所有人所有,本站采用的非本站原创文章及图片等内容无法一一和版权者联系,如果本网所选内容的文章作者及编辑认为其作品不宜上网供大家浏览,或不应无偿使用,请及时用电子邮件或电话通知我们,以迅速采取适当措施,避免给双方造成不必要的经济损失。
以上内容是否解决了您的疑问呢?

——专注于儿童近视、弱视、散光——

门店营业时间:10:00-20:00(周一到周日)
服务热线:400-821-3895

版权归上海思明堂生物科技股份有限公司所有
沪ICP备12010486号-2

微信扫码关注
获取护眼教程

276869 908162 638560 693670541964 388154 669179 693857 ------ 242762 363502 643198 208464 814904 783957 850048 927074 323476 484135 145794 232145 723272 896844 967098 102642 728693 657641 589474 702895 -- 619908 944192 645419 175026 654512 740738 100854 577895 778403 100721 763927 911821 ----- 588005 293913 834177 275976 780049 776878 936550 998535 927737 103294 157296 624672 976297 832566 768579 404251 999389 160432 915304 431671 392245 122189 224465 221943 268856 188870 642876 971018 859808 211998 358133 601291 114414 191089 898132 625073 631309 519175 667988 807978 766356 162998 610393 928407 837601 998590 556655 453257 261605 500789 ---- 19635 12779 16368 12824 13449 10866 19545 14289 --- 11944 19329 13942 11203 538087 482538 105915 759430 909190 571438 778839 823431 887801 266017 142350 416235 966425 329903 294057 332706 899783 431838 598572 878720 200816 990079 275789 968906 714902 910413 786941 974579 582501 174605 642697 508704 122557 448178 931811 128893 677058 912284 832484 916440 116115 304640 153503 556423 483703 412563 938340 568881 661809 582028 243959 626249 629894 673867 419725 909766 417161 238897